如果青春期的痘痘问题没有及时解决，到了二三十岁，还是会深受其扰。

这个阶段的痘痘可能会更加可怕，不再受限于局部，而是攻占全脸，个头更大，颜色更深，甚至会伴有有脓肿和刺痛。有的痘友一着急用手把痘痘挤了，结果不仅痘没消失，还留下了难看的痘印、痘坑，让人好不烦恼。

这个阶段的痘痘治起来最为麻烦，不仅需要日常清洁、饮食忌口、避免熬夜等生活方式调整，还可能涉及到药物治疗。

如果已经形成痘坑和伤疤，可以考虑点阵激光、铒激光、等离子激光等光疗手段。

激光治疗不仅能祛除痘坑，还可改善毛孔粗大和细纹等皮肤问题。

不过，无论哪种激光，都不是照一次就可以一劳永逸地解决问题，而是需要按疗程多次治疗。

生育后的女性，常存在内分泌失衡的问题，加上没日没夜带宝宝的疲劳、压力一起袭来，很容易造成面部“爆痘”。尤其是在月经前后，下巴上的痘痘就开始此起彼伏。

宝妈的痘痘问题其实也不难调理：

一是要做好面部清洁，并注意保湿、补水；

二是要适度补充雌激素。

最简单的方法可以尝试喝豆浆，每天两三杯即可。这是由于黄豆、黑豆等豆类中富含的大豆异黄酮是一种植物雌激素，与人体雌激素有类似作用。

特别严重的情况下“食补”可能无效，这时就需要借助药物了，建议还是及时就医诊治。