健康教育处方系列（十二）白癜风

     白癜风是因皮肤黑色素细胞脱失而发生的局限性白色斑片。病因还不十分清楚，发病机制可能是机体防御系统错误攻击自身黑色素细胞所致。

        1、要判断一种治疗方法是否有效，一般至少要经过2个月左右时间的观察。不要指望短期内会彻底解决问题。因此疗程未结束切勿更换治疗方法。

        2、病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈，所以要及早治疗。

        3、可适度的接受光照，但切勿曝晒。

        4、精神因素如焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗，树立积极向上的态度。

        5、环境因素特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须避免的事项。

        6、创伤或感染因素如外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，也必须注意。

        7、饮食方面最好不要吃辣椒以及含维生素C多的水果如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物、肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。